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2007年8月の記事

2007年8月31日 (金)

きこ 最近のお気に入り

          ☆タオルの傍でのってるね〜☆
            
オカメインコのきこちゃん、最近のお気に入りの場所はタオルの下です。
       
気分が良くなるようで、いつも以上に鳴いています!
「きこちゃん、きこ〜、ホーホーホーホーホ」ご機嫌だね\^o^/
            
       

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2007年8月30日 (木)

上野精養軒

この間、「上野精養軒」のハヤシライスを食べに行きました。

ここは、明治5年(1872年)創業の洋食店です。

外観はホテルのような感じですが、中に入ると観光地のレストランのような感じで、ちょっとギャップがありガッカリしてしまいました。

まぁ、気をとり直して、有名なハヤシライスを注文。

ハヤシライス★★☆

ハヤシライスは甘みが強く、パイナップルのような味がしました。

これが、昔の文豪たちも食べた味なのね…と堪能。今では、ハヤシライスも真新しいものではないけれど、昔は衝撃的な食べ物だったのかも…と想像。

なんだかしみじみ味わっちゃいました。

byすぎな

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2007年8月29日 (水)

モスバーガー

スタンプが貯まったので、今日はモスに行って、フレッシュバーガーとモスバーガーを引き換えてきました!
 
今、モスバーガーでは創業35周年のキャンペーンとして、スタンプを4つ集めるとモスバーガーかテリヤキバーガーかフレッシュバーガーがもらえます。
 
ちなみに、500円毎に1つスタンプがもらえます。
 
ファーストフードのなかではモスが1番好きなので、最近よく行ってます☆
 
そこで、前から気になっていた「牛乳がたのしくのめちゃうストロー。」イチゴ風味を購入〜。このストローで牛乳を飲むとイチゴ味になるんだとか。
 
早速、家で試そうと思ったら牛乳がないことに気付きがっくり(´Д`)
 
牛乳買ってこなくちゃ〜
 
byすぎな
 
        
   いつも綺麗な植木のあるモス
 
        
      スタンプカードと、魔法のストロー
 
 

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2007年8月28日 (火)

きこ 気分爽快!

              ☆とっても気分爽快だよん☆
             
  オカメインコのきこちゃん、今日はおとなしく遊んでいます。
         
ソファーでご機嫌なんだ〜(^_^)
          
      
         
      気分爽快だよん\^o^/
            
      
            
      きこちゃんご機嫌でとってもいいお顔だよ!(^^)!
             

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2007年8月27日 (月)

伊豆栄本店の鰻

今年の4月のお花見の頃、つくしと上野の「伊豆栄本店」に鰻を食べに行きました。

ここは、ビル一棟この鰻屋さんという大きいお店なのです。支店も色々な所にあるようで…。

みのもんたさんも食べに来ているとか。

お花見の時期だったせいか、お店は満員で30分待ちでした。この大きなビルに人がいっぱいだとは…さすが伊豆栄だわ…。

30分ほどまち、ゆとりのある席に通され、まずはお酒を注文。

せっかく来たのだからと、うな重の「特」を食べました。

うな重「特」★★★★

今まで食べていた鰻なんかとぜんぜん違う、身が厚くふんわりとしていてやわらかく、タレもしつこくない!!これが本物の鰻なのね…。鰻めっちゃうまいわ~

と感激&大満足。

お酒がススム~とあっという間に2本目。

いい気分で桜を見つつ帰ってきました。

あ~なつかしい。思い出したらまた食べたくなりました。

byすぎなのグルメレポートでした。

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2007年8月26日 (日)

ブートキャンプ7日目

 今日は、とうとう最終プログラム!

今まで行ってきたトレーニングを取り入れたトータルワークアウトです。

お~ビリーたちは今まで室内でやっていたのに、最終プログラムは開放感あふれた外でですか…。

しかも、夕方…。しかもしかも、生徒たちが同じユニホーム着てるし…。

はじめからハイスピードで今までの復習。

慣れた動きでたのしい~

結構、いい汗かきました!

最終プログラムも終了~最後はビリーからのハグも!

     

結局、今日の私の体重は変わらず、初日から+0.2kgでした。

飲み会をやった時は、必ずと言っていいほど1~2kgは増えるので(体重戻すのに1週間くらいかかるし)、効果あったのかも…?!

ビリーは7日間短期集中プログラムなのでこれで終わりなのですが、これはずっと続けないと意味なさそうですね。

これからも頑張ってやりたいです。(^0^)

byすぎな

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2007年8月25日 (土)

ブートキャンプ6日目

 いつもの体重測定から~昨日と変わらず…始めた日から+0.2kgです。

一昨日の暴飲暴食のツケは変わらずです。(^^;

      

今日で6日目。昨日と同じく腹筋プログラム。

はじめた早々お腹がプルプル…ヒクヒク…。

かなり効いてます。

なんだか、昨日より汗をかかずに終了~

      

残るところ、あと1日です。

最終日のプログラムが楽しみです!

あ~笑うとお腹がいたい~

byすぎな

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きこ 落ちる!

         ☆タオルと一緒に落ちる!☆
   
  オカメインコのきこちゃん、今日は活発に動いていたんですが大変な事になりました。
   
きこちゃんが壁紙を齧るので、それをカバ−していたタオルの上に載って一緒に落ちてしまいました。
きこは何がおきたのか分からず、驚いてショックを隠せません。
かわいそうにやっとはい上がって鳴いて呼んでいました。
目が不自由なので上手く飛べません。
        
 それからはつくしの肩にのって、離れません。
いつもより長くカキカキしてやりました。2時間余りも肩にいました。
    
      
        
      今日はショックだったんだ~ (´Д`)
   しばらくは立ち直れなかったよ〜 (−_−#)
 

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2007年8月24日 (金)

ブートキャンプ5日目

 今日で、5日目。

体重は…なんと、0.2kg増。。。

昨日のビアガーデンでの暴飲暴食が祟ったようデス…。

(-0-;)

  気をとり直して~今日からは、腹筋プログラムです。

腹筋に効くエクササイズばかり。普段使っていない腹筋がピクピクします。

効いていることを実感できる!!

やっぱり、汗だくに…。

でも、5日目にもなると楽しくなってきます。ブートキャンプをやらないと、気持ち悪い。歯を磨かないでいる様な気持ち悪さです。

残り2日頑張ります!

byすぎな

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ビアガーデン

Img_3331  昨夜、すぎなと上野の精養軒のビアガーデンに行って来ました。

屋上にあるビアガーデン(ビヤテラス)です。広い屋上にテーブルがいっぱいあります。

見晴らしが良くて、ここからの夜景がとっても綺麗でした。

秋葉原、汐留の高層ビルが遠くに見え、東京タワーまで見ることができます。空には月が・・・。

Img_3335 7時過ぎに行ったんですが、、もうかなりの人がいて賑わっていました。

サラリーマン、OL、年配の人や外国の人もおり皆、楽しそうにビールを飲んでいました。

 席に通され、さっそくビールを注文。

 乾杯!!Img_3339

生ビールはう~ん美味しい(^^)

お腹が空いていたので料理も注文。

料理も美味しくて、大満足!!

 Img_3343

 涼しい風が吹き抜けて、心地よい楽しいひとときを過ごすことができました。

 また、行きたいなあ~。

 byつくし

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2007年8月23日 (木)

ブートキャンプ4日目

 ブートキャンプも今日で4日目。

朝、体重計にのったら、う~ん、変わっていませんでした。

まぁ、増えないだけいいですかね。(==;

相変わらず、筋肉痛。今日は背中あたりが、痛いです。

        

今日もブートキャンプ。昨日と同じプログラムでしたが、やっぱり汗びっしょり。

でも、昨日より時間が早く過ぎたかんじでした。

いつも、時計を見ながら「あと何分」と気にしているのですが、あまり時計も見なくなったし。

集中できるようになったかなぁ。

しか~し、相変わらず、疲れて絶えず眠気が…。身体も重いし~(^^;

明日もがんばろ~

 byすぎな

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きこ 涼しい

         ☆今日はいつもより涼しい〜☆
            
  オカメインコのきこちゃん、久しぶりに雨が降って過ごしやすい涼しさ?で、
朝から遊んでます。
        
ちょっと曇っているけど、遊びたいんだ~。
      
      
            
      ご機嫌だよ〜(^_^)
             
      
   
   「きこ~。きこちゃん!」とおしゃべりしています(ノ゜O゜)ノ
   
      やっぱり過ごしやすいぞーp(^^)q
   

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2007年8月22日 (水)

ブートキャンプ3日目

  運動滅多にやらない私にしては続いてます。
          
3日目は新たなDVD、応用プログラムです。
         
二の腕、ヒップ、太ももに効くんだとか。
       
確かに太ももに効きます!
          
今だ、欧米なテンションにはついていけず。。。
      
誰かに見られているわけではないのに、テンション高く叫んだりできず。。。
             
効果は現れてるんだか、どうだか。
       
あっ、でも一応体重計ったら、0.2kg減ってました\^o^/
       
あんまり減ったうちに入らないけど。
       
  byすぎな
         
       
            
       オカメインコのきこちゃん、やっぱり、興味無しです。
        早く終わらせて遊ぼうって?!
               
       
             
      
        BILL’S
        BOOTCAMP
            

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2007年8月21日 (火)

入隊2日目

 案の定、朝起きたら全身が筋肉痛( ̄▽ ̄;)
        
ひぃ〜。ちょっと動いただけでもあちこち痛い。
        
でも、今日もやらなきゃ。おっ、なんだか今日はついていける!昨日より、余裕がでてきました。(^O^)
       
しかし、なんだか運動始めたせいか、いつもより食欲がでて、お腹がすきます。逆効果かも。。。
    
しかも、膝が痛くなってきたし。
         
まぁ、注意しながら頑張ろ〜!
        
 byすぎな
        
       
          
       オカメインコのきこちゃん、私のおぼつかない動きを冷ややかな目で見ています。
        

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2007年8月20日 (月)

入隊しました!

 本日、ビリーズブートキャンプに入隊しました!
         
今やビリーもメジャーですが、友達はブームになる前に入隊し、引き締まった身体を手に入れていました。
 
私もいつかはやりたいと思いつつ、今日ようやく入隊しました。
 
1日目は55分のDVDでした。
 
最初はやる気満々でビリーバンド使ってイケるかも!?とはじめたはいいんですが、次第にペースダウン。
          
全く運動していない身体には相当こたえました( ̄▽ ̄;)
 
身体が重い。ついていけない。
    
ビリーに叱咤激励されながらようやく1日目のDVDが終了〜
 
疲れて昼寝してしまいました(-_-)
 
毎日頑張るぞー!
  
 byすぎな
       

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2007年8月19日 (日)

飯田橋 「MIYAHARA」

昨日、飯田橋の「MIYAHARA」でランチしました~フランス料理のお店です。

曇っていて涼しかったので、昼間から外に…。

お店は、小さいのですが、中はフランス風(?)で綺麗でした。明るい絵も飾ってありました。テーブルには小さな花が!

フランスに行ったことないのですが…(^^;

前菜とメインとデザートが選べます。

前菜…「帆立とインゲンと自家製野菜のサラダ」★★★

     帆立が甘くて美味しかった~

スープ…「トマトの冷製スープ」★★

      トマトが甘酸っぱく美味しいが、オリーブオイルを加えすぎなのでは?

メイン…「スズキのポワレ」★★

      スズキ自体は美味しかったが、茄子のソースは焦げている味がしました。

デザート…「桃のタルト」★★★☆

       桃が大好きなので、たくさんのっていて嬉しかったし、甘くて美味しかった。

これにパンと紅茶がついています。平日なら休日よりお安く食べられる様です。

byすぎなのグルメレポートでした。

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2007年8月18日 (土)

きこ  ゆったり安心!

         ☆ここで、ゆったりとしているんだ〜☆
        
 オカメインコのきこちゃん、今日はつくしの傍で、ゆったり気分だよ。
       
でも、たびたびの千葉県の地震の揺れで少し怖いんだ(-.-;)
        
      
        
      ゆったり安心できるんだ(^_-)-☆
 

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2007年8月17日 (金)

きこ パンを食べる

       ☆これなら食べれるんだ!☆
        
 オカメインコのきこちゃん、暑くて食欲ないんだ〜
      
今日はこれ食べてみる?きこの好きなものだよ。
        
      
         
      パン美味しい(^〜^)
           
      
        
      ピ−ナツ美味しいそう!
        
   好きなんだよね(゜▽゜)
        

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2007年8月16日 (木)

きこ 暑いよ!!

       ☆毎日、毎日暑いよね☆
       
  オカメインコのきこちゃん、暑くてじっとしています。
        
本当にいつになったら涼しくなるのかしら…?
  
      
           
      暑くて動きたくないだよん。
        
   扇風機の風、気持ちいいよ!
        

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2007年8月15日 (水)

庭にある〜巣〜

 まずは、家の庭にある鳩ノ巣。
      
毎年、楓の木でタマゴを産んで子育てをします。
        
今年は鳩が来ているけどタマゴを産む様子はないのです(´〜`;)
    
残念だな〜
   
       
          
       見えますか?枝の上にある黒いカタマリが鳩ノ巣です。
         
  次は、庭で最近発見した蟻の巣。
    
 大量の砂が地上にでています。(´Д`)
         
 蟻も巨大な大きさです。f^_^;
        
       
        
       黒い穴が蟻の巣です。
    

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2007年8月14日 (火)

きこ 箱をかじる!

      ☆久しぶりに箱かじってしまった〜☆
 
オカメインコのきこちゃん、今日はあまり入ったことのないお部屋にいます。
 
この部屋にあるものに興味津々です(。。;)
 
      
       
      お〜珍しいものが〜(@_@)
         
      
         
      なんだなんだ〜(?_?
          
      
        
      灰皿のうえにのってます。
         
      
        
      冷たくて乗り心地いいよ〜。
         
      
         
      あ〜箱かじってしまったんだね(-.-;)
         

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2007年8月13日 (月)

天鴻餃子房

この間、飯田橋にある「天鴻餃子房★★に行ってきました。

大衆的なお店で、色々な餃子があって楽しめます。

元祖餃子、ねぎ味噌餃子、海老揚げ餃子、花椒麻婆豆腐にチャレンジしました。

これから、暑い日は餃子とビールが合います。

byすぎな

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2007年8月12日 (日)

きこ 床で

      ☆床におりて遊びます☆
   
  オカメインコのきこちゃん、今日は床におりて遊んでいま〜す。
        
      
         
      上より下ほうが涼しいよ〜(゜▽゜)
          
      
         
      きこちゃんウロウロ〜
         
      
         
      今日も暑い(;´д`)よ〜。
         
      水浴びしたよ〜!(^^)!
      

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2007年8月11日 (土)

生パスタ ポリアンナ

この間、根津にある生パスタの店「ポリアンナ」に行ってきました。

ツナと春キャベツとブロッコリーのクリームパスタ★★★を注文。

う~ん、モチモチして美味しかったのですが、どう見てもブロッコリーは入っていない…。

替わりにほうれん草が入っていました。

byすぎな

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2007年8月10日 (金)

きこ 楽しい?

         ☆今日はここで遊んでいます☆
       
   オカメインコのきこちゃん、半袖のシャツの上で遊んでいます。
         
毎日暑い(;´д`)日が続いています。
         
きこちゃん、夕方頃から遊びだしました。
          
      
       
      暑い(ι´О`ゞ)よ〜。
            
      
         
      ここでひと遊びするんだ!
            
      
         
      ご機嫌でおしゃべりしています(゜▽゜)
            
      だんだんと調子よく鳴いてます!
        

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2007年8月 9日 (木)

谷中くいものや もへい

この間、居酒屋の「谷中くいものや もへい」★★★に行ってきました。

ここは、沖縄料理が有名なので、もちろんゴーヤチャンプルー、そしてソーメンチャンプルー、ソーキそば…を注文。

ゴーヤチャンプルー、ソーキそば大好きです!!

byすぎな

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2007年8月 8日 (水)

きこ 食べる!

        ☆夏バテ気味のきこちゃんです☆
         
オカメインコのきこちゃん、最近は暑くて食欲がありません。(ノ><)ノ
       
でも、好きな枝豆だけは喜んで食べています。
         
      
      
      枝豆を夢中で食べています(^O)=3
             
      
             
      ちょうどいい茹で具合だよん。美味しい(^〜^)
            

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2007年8月 7日 (火)

初モモ

今日は今年初の桃を食べました。
       
とても甘くて美味しかった〜!(#^.^#)
         
      
               
      
            
      オカメインコのきこちゃん、今日はかなり暑そうです。
       
      目が虚ろ〜大丈夫?
       
byすぎな

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2007年8月 6日 (月)

居酒屋の定食

この間、atre vie 秋葉原の居酒屋「まぐろ問屋」で夕食を食べました。

夜でも定食やってるんですね~。

最近は居酒屋さんも工夫してますね。

わたしはマグロのとろろがけ、ほっけのあんかけの入ってる定食にしました。

byすぎな

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2007年8月 5日 (日)

きこ カゴにとまる

    ☆このカゴはとまり易いんだ~☆

 オカメインコのきこちゃん、掃除をするつくしを追ってきて、ここで待って見ています。

姿が見えないと大鳴きします。

 クリックすると大きくなります。見てね~。(*^_^*)

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2007年8月 4日 (土)

またもやコージーコーナー

またもやコージーコーナーで見つけたカワイイ動物です!

この間は小鳥のワッフルを紹介しましたが、今回はリスです。

「チッピィ オレイユ バニラチョコ」、ふわふわしていて美味しかったで~す。そしてスペシャルチーズも。

byすぎな

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2007年8月 3日 (金)

きこ ここでご機嫌で!

       ☆今日はここでご機嫌です☆
       
  オカメインコのきこちゃん、ここでご機嫌な様子。
      
  いつもは早く向かえに来て〜と鳴くんですが…。
          
      
      
      ここがいいの〜?
          
      
         
      ご機嫌ダネ〜。
            
      
          
      きこちゃん暑くて動きたくないのかな。
         
   携帯にて投稿。

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2007年8月 2日 (木)

久しぶりのデニーズ

この間、久しぶりにデニーズに行きました。
               
軽い食事をと少なめを注文。
      
〆にDevilチョコレートサンデーを食べたのですが、
さすがDevilだけあって甘すぎる〜( ̄▽ ̄;)
       
キモチ悪くなっちゃいました。
       
スイートフレンチトースト美味しかった〜o(^-^)o
                   
      
          
      ほうれん草とワイルドライスのグリーンカレー少なめです。
             
      
          
      スイートフレンチトースト
                
      
               
      Devilチョコレートサンデー(小さいサイズにすればよかった〜)
             
この日はお店とても混んでいました。
         
   byつくしとすぎな
                  
   携帯より投稿。

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2007年8月 1日 (水)

きこ 携帯電話にのる

    ☆きこ携帯ストラップ見つける!☆

Img_3081  オカメインコのきこちゃん携帯電話を見つけました。

 あ~目が輝いてます~。

 やっぱり・・・。

 齧ってます。(--;)

 

 クリックすると大きくなります。

 見てね~。(*^_^*)

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